Kwetsbaarheid en de kracht ervan

“De kracht van kwetsbaarheid” dát doet misschien een belletje rinkelen. Het is 1 van de bestsellers van Brené Brown, een professor aam de Universiteit van Houston waar ze onderzoek heeft gedaan naar kwetsbaarheid, moed, authenticiteit en schaamte. De ondertitel van het boek is, “Heb de moed om niet perfect te willen zijn”. Ik werd getrokken […]

Meer lezen
Goede ideeën onder de douche

Duurt: ong anderhalve minuut – dat is goed te doen, ook al heb je het ontzettend druk – Van wie: Steven Johnson, auteur van 9 populair wetenschappelijke boeken waaronder “Where good ideas come from” Waarom: Simpeler kan het bijna niet, ik ga er maar even vanuit dat we allemaal een douche hebben. Vrees niet, je […]

Meer lezen
Geld slimmer besteden

Voor je gaat kijken: schrijf eens op wat jij zou doen als je een miljoen zou winnen. Even lekker wegdromen richting dat witte strand met palmbomen. Of je eigen, nieuwe winkel alvast inrichten. Met zoveel geld, kan er opeens een stuk meer. Duurt: ruim 10 min. -het filmpje dus, niet jouw uitgebreide scenario over je […]

Meer lezen
Je brein en je geluk

Duurt: ong een half uurtje Wat: Ted talk Van wie: Dan Gilbert, een Amerikaanse psycholoog die onderzoek doet naar “happiness” Waarom: omdat Dan op een leuke manier laat zien dat onze hersenen belangrijk zijn in geluk. Ons brein is meer ontwikkeld dan welk brein dan ook. Wij kunnen ons dingen voorstellen zonder iets daadwerkelijk beleefd […]

Meer lezen