Bio-identieke hormonen

Een strak schema
Nadat ik bij de overgangsconsulent was geweest, begon ik met de supplementen. Dat was best uitdagend. Geen van de pillen leek je op hetzelfde moment te kunnen. In mijn beleving dan hè. De 1 voor het eten, de ander na het eten. Weer een ander voor het slapen gaan en de laatste als je 3x klapte en een rondje draaide. Soms liefst ook met eiwitten of een glas water.

Op zich vond ik pillen slikken niet zo erg maar dit vergde een complexe planning. Want let’s face it, tijdens de perimenopauze ging ik dit natuurlijk nooit ‘effe onthouden’. Soms vergat ik überhaupt dat ik tegenwoordig aan de pillen zat.

Bio-identieke hormonen
Na een periode van zo’n 6-8 weken ging ik evalueren met m’n overgangsconsulent. Ik voelde wel wat, soms leken sommige klachten wel wat af te nemen. Maar het voelde als een ienimieni druppeltje op een gloeiende, vergeetachtige plaat. Los daarvan vond ik het innemen een soort van dagtaak worden. In mijn hoofd was ik daar de hele dag mee bezig. Voor iemand die nauwelijks een besluit kan maken over het ontbijt en om 11.00 uur alweer klaar is voor een dutje, geen ideaal scenario.

De volgende stap, bio-identieke hormonen. In de voorgaande jaren is er veel te doen geweest over gebruik van hormonen. Veelal gebaseerd op een oud Amerikaans onderzoek onder een niet-zo representatieve groep vrouwen. Ondertussen is het bekend dat het efficiënt en veilig mits goed voorgeschreven. En ja, natuurlijk moet er naar individuele risico’s gekeken worden. Maar ik denk dat dat voor alle voorgeschreven medicatie geldt. Anders zou je het dus wel gewoon bij het Kruidvat in je mandje kunnen gooien.

Lenzetto & Utrogestan
Ik heb de life-style aanpassingen (ja, ja we blijven wandelen) en een berg supplementen. Maar nu ben ik nu de trotse bezitter van het perimenopauze starterpack bio-identieke hormonen. Yeah! Wist niet dat dit ooit op m’n wensenlijstje zou staan maar ja.

Lenzetto is een hormoonspray met oestrogeen. Die ontzettende schommelingen in oestrogeen worden daarmee hopelijk minder. Wel lekker eenvoudig in gebruik; kapje eraf, spray op je onderarm, laten drogen en klaar! Die dagelijks, stabiele dosis zou de overgangsklachten moeten verminderen. Heel benieuwd. Hoop het heel erg.

Noem het een bonus of noodzaak maar ik krijg ook progesteron. Dit om te zorgen dat slijmvlies weer wordt afgestoten (bloeding) en het beschermt tegen overmatige groei door oestrogeen. Ik slik de progesteron cyclisch, dus van dag 14 t/m 28 van m’n cyclus.

Alleen die strip. OMG wie heeft bedacht dat daar rónde pillen in moeten? Voor mensen die een vrij beperkte irritatietolerantie hebben, zijn wegrollende, ronde pillen écht niet handig. Als je geen heel lekker ontwikkelde fijne motoriek hebt, jaag je er zo een halve strip doorheen. De 2 die je inneemt en de 5 die je later random in je badkamer of slaapkamer -of zelfs gang- terugvindt.

Conclusie
We gaan dit proberen, ik vind dat ik er vrij belabberd aan toe ben. Na zo’n 6 maanden thuis, mag er wel iets gebeuren. Ik ben enthousiast en ook wel gespannen. Hopelijk is dit de volgende stap. Een kleine stap vooruit. Ben moe,…van het moe zijn. En daar krijg ik dan weer hoofdpijn van. Zucht.

Mijn route
– supplementen aanpassen
– alles noteren wat er gebeurt met m’n lichaam
– proberen niemand te verwonden met de lancerende progesteron pillen (be aware)