Tussenstand van mijn reis, deel 2

Ondertussen 2 maanden op reis dus even tijd voor een verse tussenstand. Sinds 8 maart ben ik ook niet meer alleen op reis. Ik heb al m’n 508 vrienden verteld over mijn reis. Even geen mooie foto’s en verhalen over hippe feestjes of sportieve mijlpalen op Facebook. Maar gewoon een eerlijk en alledaags verhaal. En […]

Meer lezen
Thinking out loud – Ed Sheeran

Titel: Thinking out loud Artiest: Ed Sheeran Album: x Mijn herinnering: geen specifieke herinnering maar ik vind het gewoon een mooi nummer. Dat vind ik niet alleen, het nummer ontving een Grammy award voor Song of the Year. Ik word altijd relaxt van dit nummer, heel prettig. En ook gefascineerd door de clip want ik […]

Meer lezen
Mindfulness, hardlopen en yoga

Eindelijk een blog post over mindfulness, het kon ook niet langer uitblijven natuurlijk. Een drukke bende in m’n hoofd, burnout verschijnselen en dan op reis naar een relaxt en kleurrijk leven. Daar hoort mindfulness bij. En hardlopen want wie loopt er nu niet hard? Oja en een beetje yoga, actief ontspannen. Mindfulness Maar eigenlijk krijg […]

Meer lezen
Burnout blues op maandag

Na een week van matige energie, een snufje burnout verschijnselen en net iets minder lol in de dingen, gaan we weer vol goede moed op weg. Morgen het opsta-kickstart ritueel en dan weer lekker schrijven. Als mijn lief ‘s avonds vraagt of ik onze kleuter morgen weg wil brengen, zeg ik : “Ja tuurlijk”. Hij […]

Meer lezen
Goede ideeën onder de douche

Duurt: ong anderhalve minuut – dat is goed te doen, ook al heb je het ontzettend druk – Van wie: Steven Johnson, auteur van 9 populair wetenschappelijke boeken waaronder “Where good ideas come from” Waarom: Simpeler kan het bijna niet, ik ga er maar even vanuit dat we allemaal een douche hebben. Vrees niet, je […]

Meer lezen
Price tag – Jessie J ft. B.o.B.

Titel:Price Tag Artiest:Jessie J ft B.o.B. Album:Who are you (2011) Waarom: “Sometimes we need to forget about the money” en “It’s not about the money, money, money”

Meer lezen
Rituelen geven houvast

Wie kent het beeld van tennisser Nadal niet, over de lijntjes stappen, gravel van de baseline, die flesjes goed zetten en het gefriemel aan z’n short voor hij gaat serveren. Allemaal rituelen die hem helpen om te focussen op dat wat belangrijk is. Bij sporters zie je vaker rituelen die in het dagelijks leven misschien […]

Meer lezen
Geld slimmer besteden

Voor je gaat kijken: schrijf eens op wat jij zou doen als je een miljoen zou winnen. Even lekker wegdromen richting dat witte strand met palmbomen. Of je eigen, nieuwe winkel alvast inrichten. Met zoveel geld, kan er opeens een stuk meer. Duurt: ruim 10 min. -het filmpje dus, niet jouw uitgebreide scenario over je […]

Meer lezen
Status door “the more game” te spelen

Meer heeft status. Meer werk, meer vrienden, meer spullen, meer reizen. Druk zijn op je werk, dan ben je vast goed bezig en ben je belangrijk. Druk zijn lijkt een soort status te hebben. We kennen ze allemaal mensen die altijd druk zijn met werk dingen, op sociaal gebied, dan ook nog een gezin runnen […]

Meer lezen
Sky full of stars – Coldplay

Titel: Sky full of stars Artiest: Coldplay Album: Ghost Stories (2014) Mijn herinnering: Een vrolijk nummer. Kijk naar de clip en er gaat ook heel veel positieve energie vanuit. Dan móet je wel iets gaan doen. Dansen, de afwas, strijken of misschien iets waar je baas je voor betaalt 🙂 Ik houd van Coldplay, ik […]

Meer lezen
The day after

Ja vandaag is “the day after”. In dit geval the day after de release van mijn blog Drukke Bende, het live gaan van de Facebook pagina Drukke Bende, de eerste tweets vanuit @drukkebende, de lezing bij Paagman van Tony Crabbe én internationale vrouwen dag. Ow wacht, over dat laatste heb ik helemaal niks te melden. […]

Meer lezen
Vrienden vormen je kern

Toen we nog in Australië zaten, heb ik de 1e afspraak met mijn beste vriendinnen als in de agenda gezet. Na 6 maanden reizen moet er gewoon bijgepraat worden. Niet dat we geen contact hadden maar persoonlijk is zoveel leuker. Virtueel cocktails drinken werkt gewoon minder goed. Daarnaast wilde ik mijn plannen ook voorleggen. Ik […]

Meer lezen
Take me to Church – Hozier

Titel: Take me to church Artiest: Hozier Album: Hozier (2014) Mijn herinnering: een bijzonder nummer met een video om kippenvel van te krijgen. Ook dit nummer werkt prima voor een roadtrip, lekker meeblehren.

Meer lezen