Browsing Tag

hardlopen

Het echte leven

Tussenstand van mijn reis, deel 4

Als ik kijk naar het begin van mijn reis, toen ik gebruind maar met een ontzettend druk hoofd uit Australië kwam en nu,… een heel verschil; vooral een stuk rustiger in m’n hoofd. En nog steeds best bruin. Ik ga relaxter met alles om…

30 mei 2016
Het echte leven

Mindfulness, hardlopen en yoga..in praktijk

Twee weken geleden schreef ik een blog post over minfulness, hardlopen en yoga. Het 1e daar krijg ik vaak een beetje de kriebels van en de andere 2 liggen wat buiten m’n comfortzone. Maar ja als je op reis bent, probeer je nieuwe dingen.…

5 april 2016